偶得

课多，就累，怎么才能让自己轻松点？怎么轻松呢？新课还是要讲的，仔细分析，感觉累，有以下原因：（1）心累，压力大（2）课多（3）自己讲得多等等。

我想，如果解决了这几个问题，那么累的感觉就不复存在了吧！

有一天，因为调课的原因，我要上五节课，一般在以往上完4节课，就觉得很累了，那么今天五节课，怎么才能让自己感觉轻松些呢？

关键是个心态问题，上午两节课，还是好办，下午连续三节课，想想都头大，得了，肯定要带水了，在上课之前，我就调整好心态，申明纪律要求，上起课来感觉轻松很多，上完下午第一节课，我就在想，只有两节课了，心里就感觉轻松了些，而不是说唉！还有两节课了，没有问题，在上完二节课的时候，我的嗓子都在冒火了，马上喝水，听医生说感觉喉咙干的时候，得喝水，不然以后嗓子要出大问题。上完第二节课，就想只有一节课了，上第三节课时，自己是不能多讲的了，为何不让学习多讲些呢？而我只充当一个组织者就可以了，让学生自己先看书，提出问题，分析问题，讨论问题，最后得出结论，效果竟比前两节课效率高了许多，看来转弯之处，必有旖旎风光，下午三节课下来，竟然觉得走起路来，很轻松，我以前可是累得不想说话的。看来，做什么事情都要多动脑筋，不一定做起来感觉累的事情才算是认真去做了，不一定效果就好，相反做起事情感觉轻松才能收到好的效果。

  在日常生活中，人们常常感觉疲惫，主要来源与心理压力，人们背负的东西太多，每天不能轻松上阵，做起来事情必然会觉得身心疲惫，如果每天这样想，我一件儿一件儿地去做事情，不去想其他的东西，这样就会轻松很多，如果你感觉很累的时候，不妨试试这个办法？